第九十三章诡异的画！ (第1/2页)

电梯早已到了楼上，杨岩和周佩，秦雅聊完死者情况就分开了。
　　
　　这起桉件还有很多事情要她们去调查，自然没有时间在这里多呆着。
　　
　　她们乘坐电梯下楼，杨岩则是进了健身房内部。
　　
　　“已经六点十分了，你来晚了。”陈心怡大大咧咧的抱着双臂，靠在健身器材上对着杨岩说道。
　　
　　在她身旁还有穿着紧身衣，紧身裤运动鞋的姚雪，她的身材被紧身衣一勒，更加的动人了。
　　
　　“抱歉，有事耽搁了。”杨岩回道。
　　
　　“恩，事情结束了么？”
　　
　　“结束了，可以开始了。”杨岩从怀里取出了他用饮料瓶装的十全大补汤。
　　
　　这是他早上就熬好了，准备晚上来锻炼用的。
　　
　　“恩好。”陈心怡指了指拉背器。“先做十个最轻的拉背，热热身。”
　　
　　“行。”
　　
　　杨岩脱下了衣服，裤子，穿着平角裤坐了上去。
　　
　　男人锻炼，和女人不同。
　　
　　他不需要穿什么紧身衣，直接脱下衣服练就行。
　　
　　喝了一口十全大补汤，他开始了今天的锻炼。
　　
　　陈心怡在一旁看着他，给他指点，顺便按照强度给他加重量。
　　
　　想要练出肌肉来，成为勐男，就需要上重量，压榨肌肉，让肌肉变强壮！
　　
　　而喝了十全大补汤的杨岩，浑身燥热，有用不完的力气。
　　
　　“不要急，一步一步来。”陈心怡指点道。“这个做四组就可以。”
　　
　　跟着她对姚雪说道。
　　
　　“给他拿瓶水过来。”
　　
　　“好的。”
　　
　　姚雪取了水过来，
　　
　　“喂给他喝。”
　　
　　“恩。”
　　
　　姚雪拔开了壶嘴，给杨岩喂水。
　　
　　装水的是健身房中健身的人，专用的水壶。
　　
　　只要在昊泰健身房内办了卡，买了课。
　　
　　水壶，吃的都是不用自己准备，健身房内会准备。
　　
　　“好了。”陈心怡打断道。
　　
　　姚雪收回了水壶，杨岩继续练了起来。
　　
　　渐渐他的脸色开始狰狞，极限。
　　
　　每个人都有极限，杨岩也不例外。
　　
　　四组结束的间隙，他又喝了一口十全大补汤。
　　
　　极限！
　　
　　冲过去就行！
　　
　　有陈心怡为他掌控着度，他只要保持亢奋，动作做到位就行。
　　
　　“心怡，这是他的第一次锻炼，是不是太辛苦了？”姚雪凑近了低声问道。
　　
　　陈心怡摇头。
　　
　　“不幸苦，这才刚开始。”
　　
　　这一锻炼就是四十分钟，四十分钟以后，陈心怡让杨岩上跑步机慢走一会，放松放松肌肉。
　　
　　休息了十多分钟，陈心怡给杨岩安排了第二次的锻炼。
　　
　　杨岩身上布满了汗水，喝下了最后的十全大补汤。
　　
　　体内邪火旺盛的他，气息沉重。
　　
　　“咳咳。”姚雪咳嗽两声，红着脸转过头。“心怡，我去旁边练一会。”
　　
　　她去了跑步机上，跑了起来。
　　
　　陈心怡抱着双臂。
　　
　　“看来练得还是不够啊，你现在还有心思想女人。”她澹澹的说道。
　　
　　杨岩低了低头，他也有点尴尬。
　　
　　他经过这些天的恢复，身体强了许多。
　　
　　所以十全大补汤现在喝完，体内邪火燃烧，他就会不自觉的起立。
　　
　　“这一次给我做十组！”陈心怡命令道。
　　
　　杨岩赶忙动了起来，按照陈心怡说的开始锻炼。
　　
　　大约半个小时后，孙明跑上来了。
　　
　　“杨哥，杨哥。”他进了健身房，喊着杨岩的名字。
　　
　　他想要找到杨岩！
　　
　　“这里！”一个虚弱，有气无力的声音传出。
　　
　　一个无力的手，也抬了起来。
　　
　　孙明快步跑了过来，看着趴在凳子上，面色苍白的杨岩，他一脸的疑惑。
　　
　　“杨哥，你这是怎么了？生病了么？要不要去医院？”他关心道。
　　
　　“不用了，我是锻炼，练得。”杨岩回道。
　　
　　锻炼？
　　
　　“这么狠？杨哥，你这么拼干什么，不要命了么？”孙明诧异。
　　
　　锻炼到站不起来，连抬手的力气都没有。
　　
　　这未免对自己也太狠了吧？
　　
　　哒哒哒！
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）